Движения должны быть продуманными в свой черед размеренными, с акцентом на скольжении. Руку вводите в воду, двигаясь параллельно линии движения, что сделает гребок все больше эффективным

Обучение плавания с нуля Страх воды Подготовка к соревнованиям Постановка техники Оздоровительное плавание Подготовка к ГТО Как видите, на обоих Олимпиадах лучший результат у кроля, худ

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах также особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Преподаватели плавания выделяют несколько о�

Сопротивление воздуха меньше воды, поэтому, заместо раньше тела выходит из воды, тем больше скорость. Кроме того, стиль плавания можно выбирать основываясь на индивидуальных особенностя�